یکشنبه ۴ مهر ۱۳۹۵ - Sunday 25 September 2016
کد خبر : 33042
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۱ - ۱۳:۰۱
- بازدید

سوفله پاستا بهمراه بروکلی

سوفله پاستا بهمراه بروکلی مواد اولیه : *کلم بروکلی خرد شده ۱۵۰ گرم *ژامبون خرد شده ۱۵۰ گرم *تخم‌مرغ پنج عدد *پاستا فتوچینی ۱۵۰ گرم *پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم *نمک و فلفل نیم‌کوب به میزان لازم *روغن زیتون سه قاشق سوپخوری     طرز تهیه: فرا را با حرارت ۱۸۰ سانتی‌گراد درجه روشن کرده و ظرف مناسب سوفله را چرب می‌کنیم. پاستا را در آب […]

سوفله پاستا بهمراه بروکلی

سوفله پاستا و بروکلی

مواد اولیه :
*کلم بروکلی خرد شده ۱۵۰ گرم
*ژامبون خرد شده ۱۵۰ گرم
*تخم‌مرغ پنج عدد
*پاستا فتوچینی ۱۵۰ گرم
*پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم
*نمک و فلفل نیم‌کوب به میزان لازم
*روغن زیتون سه قاشق سوپخوری

 

 

طرز تهیه:

فرا را با حرارت ۱۸۰ سانتی‌گراد درجه روشن کرده و ظرف مناسب سوفله را چرب می‌کنیم. پاستا را در آب جوش ریخته و مثل ماکارونی آبکش می‌‌نماییم. در کاسه‌ای کلم بروکلی، ژامبون، تخم‌مرغ، پاستا، نمک، فلفل، روغن زیتون و ۷۰ گرم پنیر را با هم مخلوط کرده و داخل ظرف می‌‌ریزیم. سپس روی مواد را با پنیر پوشانده به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار می‌‌دهیم تا تخم‌مرغ‌ها بسته و روی سوفله طلایی شود.

منابع : ناموجود
نویسندگان : ناموجود
چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]
ارسال نظر شما
انتشار یافته : ۰ در انتظار بررسی : 431
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.


تبليغات تبليغات تبليغات تبليغات